龜息法仙術

　　為一種息養保靈功法。《仙術秘庫》卷二：〝龜之名稱不一，曰神龜，曰靈龜

，以指計之，屈不勝屈，要皆善養其氣者也。《爾雅》云：龜俯者靈，仰者謝。《

大戴禮》云：甲蟲三百六十，而神龜為之長。《禮統》云：神龜之象，上圓法天，

下方法地，背上有盤法丘山，黝文交錯，以成列宿。轉運應四時，長尺二寸，明吉

凶，不言而信。《述異記》云：龜壽五千歲，謂之神龜。壽萬年曰靈龜。《洛書》

云：靈龜者，黝文五色，神靈之精也。能見存亡，明於吉凶。《說苑》云：靈龜五

色，色似玉，背陰而負陽，上隆象天，下平法地，轉運應四時，蛇頭龍頸，左睛象

日，右睛象月，知存亡吉凶之變。此蓋龜之為物，具有神靈，循機息養，存神保靈

，此其所以為神為靈也。且夫龜生於水，發之於火，故為萬物之先、為禍福之正，

所以辨水火之相濟也。龜甲黃、足赤、眼白、尾青、腹黑者，所以稟受五行之粹也

。龜之前爪五指為陽，後爪四指為陰，所以為陰陽之大用也。其前五後四者，所以

象乎五湖四海也。龜伏氣首向東者，所以咽日中之精氣也。由是觀之，龜之所以能

長壽者，無他術焉，第匍匐陸地，仰首開口，按時吐納天地間細長之大氣耳。或曰

：龜雖有鼻，而息以耳，心性能導引，故道家因有龜縮之法雲〞。