攪海嚥津
內煉術語。即以舌頭在口中上下攪動，促進唾液分泌和恢復其內分泌功能，《
醫心方》：〝口為華池，中有醴泉，嗽而嚥之，溉潤臟身，流利百脈，化養萬神〞
。