攝魂還魄
內煉術語。魂魄皆屬人的一種精神活動。《道藏》丹經中有多種攝還之法。《
太微靈書》記載:〝每月三日、十三日、二十三日夕,三魂棄身遊外,攝之者,常
仰眠,去枕,伸足,交手心上,瞑目,閉氣,三息,叩齒三通。畢,存心中有赤氣
,如雞子,從內出於嚥中,赤氣轉大,覆身變成火,以燒身使匝,覺體少熱。呼三
魂名,曰爽靈、胎光、幽精。即微咒曰……〞此為攝三魂法。〝每月朔望晦光,魄
盛總交通,存思精煉反還之法。當此,乃仰臥,伸足,掌心掩兩耳,令指根繞於頂
上,閉息七遍,叩齒七通,心存鼻端白氣如小豆大,須臾漸大,冠身,上下九重氣
。忽變成兩青龍,在兩目中﹔白虎在兩鼻孔中,朱雀在心上,蒼龜在左足下,蜷蛇
在右足下﹔兩玉女著錦衣,手把火光,當兩耳門。畢,咽液七過,呼七魄名……〞
此為還魄之法。