攝生

　　攝持煉養名詞。謂善於保養生命。《道德經》第五十章：蓋聞善攝生者，陸行

不遇兇虎，入軍不被甲兵﹔凶無所投其角，虎無所用其爪，兵無所容其刃〞。其攝

〞字有四種作用﹔一攝持自己身心，勿使妄動﹔二收攝自己精力，勿使耗散﹔三攝

取外界物質，修補體內虧損﹔四攝引天地生氣，延長人的壽命。這四種作用完全無

缺，才可以稱得起一個善攝生者。《太清道林攝生論》：〝善攝生者，臥起有四時

之早晚，興居有至和之常制，調利筋骨有偃仰之方，壯疾閒邪有吞吐之術，流行營

衛有補潟之法，節宣勞逸有與奪之要。忍怒以全陰氣，仰善以養陽氣。然後先將草

木以救虧缺，後服金丹以定無窮。養性之理，盡於此矣〞。