靜寢

　　養生名詞。指睡覺時不受任何干擾。《長春真人西遊記》：〝夫神氣同體，精

髓一源。陛下（成吉思汗）試一月靜寢，必覺精神清爽，筋骨強健。古人云：服藥

千朝，不如獨臥一宵〞。