盥洗

　　洗手洗臉。《頤怡集》卷一《老老恆言．盥洗》：〝盥洗手也，洗髮曰沐，沐

面曰沐，洗耳曰浴，通胃之洗。養生家言，髮宜多櫛，不宜多洗，當風而沐，恐患

頭風，至年老髮稀，沐似可廢。晨起先洗面，飯後午睡黃昏後，俱當習以為常。面

為五臟之華，頻洗所以發揚之〞。