緩體

　　內煉名詞。指守雌抱一，緩弱其體，修真養性。《周易參同契》：〝離氣內榮

衛，坎乃不用聰，兌合不以談，希言順鴻蒙，三者既關鍵，緩體處空房〞。元俞琰

注：〝離氣內榮衛者，收目內視而光不漏也。坎乃不用聰者，返耳內聽而聰不洩也

。兌合不以談，希言順鴻蒙者，安閒心曲冷如灰，默默無言護聖胎也。三者既如此

關鍵，又當緩體處於空房，斯可以為修煉也。緩體者，舒徐容與，無勞爾形也。處

空房者，入靜室也。其中不著他物，惟設一香、一燈、一几、一榻而已。坐處不欲

太明，太明則傷魂﹔不欲太暗，太暗則傷魄。蓋魂好明，魄好暗，明屬陽，暗屬陰

，是故《翠虛篇》謂“室宜向木對朝陽，兌有明窗對夕光”。而又謂“莫息明燈並

百和”也。且夫入靜室修煉，乃一至大因緣，誠非細事。豈不見《悟真篇》云：“

此道至神至聖，憂君分薄難消”。是豈無德行者所能妄覬也哉﹗然靜定亦不必拘以

山林，或在廛中，或居道鄉，但得所托，無往不可〞。