補心臟法
內煉功法。為宋元淨明派功法。此導引法共為三段,於夏季修煉。《靈劍子》
載:〝大坐,斜身,用力偏敵,如排山勢,極力。去腰脊風冷,宣通五臟六腑,散
腳氣。左右同。補心益智〞。〝以一手按月坒,一手向上,極力如拓石,去兩脅間
風毒,治心臟,通和血脈,左右同,閉氣為之〞。〝常以兩手合掌,向前築。去臂
腕淘心臟風勞,宣散關節,左右同〞。