莊周氣訣解

　　書名。道家服氣養生典籍。不分卷。原解不著撰人姓氏，亦不著時代。宋秘書

省續編《到四庫缺書目•仙家類》及鄭樵《通志•藝文略》均有著錄。是書首引《

莊子》〝指窮於為薪火傳也〞一語，以闡述服氣之理。謂火借薪傳，命由氣延。人

之生命，一息一得，納氣養生，可以延命，納養得理，其生不盡。書引《陰符經疏

》以明養生之道在於絕欲還真。謂〝五賊〞皆欲，心之所味亦然。人但以味適口充

腹，養其性命，然其長欲亂神，反致疾夭，不食五味，可致神仙。故廣成子要積火

焚五毒以去五味。使〝其心陽和氣充，布氣流液，如心在陽，故五味消，滋味自淡

也〞。欲求神仙，當先營氣，〝但能握固，閉氣，吞液，氣化為血，血化為精，精

化為神，神化為液，液化為骨，胎結丹田，綿綿長存〞。服氣之法與《太清服氣口

訣》所述大致相同。如嚥氣須徐徐嚥，不得洩，須心意坦然，無疑無畏﹔須朝暮子

午，四時服之﹔須四體調和，欣樂自足﹔須棄滋味，坦然無思，自然飽足，絕粒久

視。未有存神、嚥氣與叩齒念咒之法，及咒語四言五十六字。該書收入《道藏•洞

神部•方法類》盡字號。與《太上老君養生訣》、《太清服氣口訣》二篇同卷。