悟玄篇

　　書名。道教內丹論著。一卷。元餘洞真撰。篇首有序稱〝蓋人生於天地之間，

秉受陰陽之氣，故曰有死生。為人者，可鬼可仙。鬼者，純陰之氣﹔仙者，純陽之

體。以陰煉陽甚易，以陽煉陰不難。所謂學仙之士，無過以陽煉陰之術。陰盡陽純

，則曰仙矣。煉陰有法，進火有數，退符有節。夫人身一竅，名曰玄化。若人明得

此竅，則三才萬物悉備於我矣。此之一竅，非泥於物也。其理別無他術，止不過忘

形滅念，如守其中矣。久久純熟。中宮靜極，則身中陽氣自然生也。陽氣漸生，陰

氣漸剝，乃曰陽長陰消之意矣〞。謂曾於〝古杭得受師傳，天機不隱，故以鄙句盡

心洩漏於此矣〞。該篇開端首論人天關係，認為人身與天地相感應，亦為一小天地

。〝蓋人子時而腎中二氣上升，午時到心，二氣交合薰蒸，肝肺之液自心而來，左

腎之氣負戴肺液而下降，右腎之氣負戴肝液亦下降矣，亥時到於腎。肺液到於左腎

，化而為精﹔肝液到於右腎，化而為血矣。久久元氣耗散，精血乾枯，則曰死矣〞

。故當逆行煉修，運三關之妙用，〝一煉精化氣為初關，二煉氣成神為中關，三煉

神還虛為上關〞即煉三寶以返還。次以〝形化〞、〝氣化〞二章，論人稟父母之精

血成胎受氣的過程。又有〝坐工口訣〞、〝水燥水濫〞、〝沐浴〞、〝玄關一竅〞

、〝藥物〞、〝火候〞、〝中宮〞、〝抱一〞、〝出神〞諸節及內丹修煉詩詞十餘

首，並有三幅內煉圖。全書大抵闡述內煉丹法功訣及其理論，是研究道教養生學的

重要文獻。收入《道藏•太玄部》別帙，涵芬樓影印本第７２５冊，《重刊道藏輯

要•昴集》。