益精之道延明之經

　　仙籍語論。《侍帝宸東華上佑司命楊君傳記》：〝精者體之神，明者身之寶。

勞多則精散，營竟則明消。所以老隨氣落，耄已及之。妾有益精之道，延明之經可

乎〞。