法輪自轉工夫

  內煉功法。法輪,釋家稱謂,即道家周天工夫。此工夫擬想人身為一太極,起

初用意引氣旋轉,由中而達外,由小而至大,口中默念十二字訣曰:“白虎隱於東

方,青龍潛於酉位”。一句一圈,至三十六遍而止。及至收回,從外而旋內,從大

而至小,亦念訣曰:“青龍潛於酉位,白虎隱於東方”。亦數三十六遍,復歸太極

而止,是為一周也。久則不必用意,自然璇璣不停,法輪自轉。真個有歇手不得處

……當其轉也,滃然如雲霧之四塞,颯然如風雨之暴至。恍然如晝夢之初覺,渙然

如沈痾之脫體。精神冥合,如夫婦之交接,骨肉融和如澡浴之方起〞。(見《性命

圭旨•亨集》)