煉養方法。修煉神室八法之一。《指南針•神室八法》:〝和之一法,乃神室之門

戶。門戶之為物,光明通透,絕無遮礙。出入隨便,開闔奪時,防外謹內,門戶一

立,神室成就〞。此言和的重要性。那麼,何為和?曰:〝和者,通也,順也,悅

也,從容也,徐緩也。欲成神室,非和不可〞。怎樣煉和呢?曰:〝禮下於人,謙

恭自小。心平氣柔,暴躁全無,忿怒不生。大而能小,強而能弱。無人我壽者之相

,無貴賤貧富之分。化氣質之性,消嫉妒之心。言行相顧,動靜隨時。無好惡,無

無明。無怪誕,無偽詐。和處極多,只在機和神圓,因物附物耳〞。