金不換睡丹訣

　　內丹煉養法訣。西山蔡季通之〝先睡心，後睡眼〞一訣最為要緊。心不能息，

祗是閉目以求睡，是緣木求魚也。人之不能寐者，在於此〝心〞妄想多，雜念多，

憂慮多，欲望多，攀緣多。能先息心忘慮，則易得酣睡矣。故朱子稱之為〝未發之

妙〞。實則入手法耳。孫思邈真人《千金方》云：〝不宿酒，獨自宿，軟枕頭，暖

蓋足，能息心，自瞑目〞。惟不若天玄子之首宜心無念，常令抱丹眠，魂魄安神竅

，自到未畫前〞。更上一層樓也。羅門睡功，主在〝煉睡丹〞，謂較〝坐丹〞易效

，蓋可得〝不倒丹〞之妙也。煉金不換睡丹，尚有補髓工訣，與生髓法，非得師不

傳。古真又謂：〝伏氣煉丹，眠法有三種。病龍眠，屈其膝也﹔寒猿眠，抱其膝也

﹔龜鶴眠，踵其膝也〞口訣不傳。其要在小大周天，採藥煉藥結胎脫胎，出神入化

等全部丹程，均在睡功中完成。世稱《金不換丹訣》傳不得其人，須遭神遣。