宛邱平易法

　　養生方法。謂每日空腹，食淡粥一碗，能推陳致新，生津快胃。陸放翁（遊）

詩：〝世人個個學長年，不悟長年在目前﹔我得宛邱平易法，只將食粥致神仙〞。