沈敬

　　唐宋間道教徒，傳為仙。浙右（今浙江西部）人。據《疑仙傳》載，自幼學道

。後遊鐘山，遇一老姥，認為他骨秀神清心又正，十年後當得道，囑咐他修煉，與

一塊白石說：〝但以山泉煮此石，不停火，待軟如藥劑即食之。若未軟，不得停火

〞。言訖而不見老姥蹤影。敬便於山中結茅而居，依法煮石，至期石仍不軟，敬遂

不煮。忽一夜，老姥復來，責備他何不虔誠息慮煮石，若信疑交生於心，雖煮十年

也不可食。並告訴他說：此石是瓊樹之實，受人間深毒之風吹之故堅硬，虔誠煮之

即軟，食便得道。敬遂齋戒，汲山泉重煮，次日其石忽軟，香馥滿山。敬沐浴而盡

食之，頓變童顏，鬢髮如漆，心清體輕，數日後不知所往。