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胡建平
浙江省慈溪市德林生態園
中華文明淵遠流長，中華民族生生不息。以《道德經》為代表的民族道德根文化，支撐和推動著中華傳統文化的發展進程，以道治國德蔭天下，尊道貴德深入人心，造就了漢初的“文景之治”、唐朝的“貞觀之治”、清代的“康乾之治”和宋太祖至真宗時期、明成祖永樂時期的繁榮盛世。以史通鑒，和諧世界以人為本。人與人之間和諧了，孝悌忠信，禮義廉恥就落實了；人與天地和諧了，就會減輕自然災害；國家之間與民族之間和諧了，就不會有戰爭和恐怖事件發生；人體內五臟和諧了，人就能健康長壽；社會和諧會國泰民安；萬物和諧就會天下太平。人類和諧，以道為基，德為本，因為道德是做人之根本。在復興中華傳統文化的當下，我們要以古聖先賢的道德根基，“為往聖繼絕學，為萬世開太平”。正如老子《道德經》所言：“天得一以清，地得一以寧，神得一以靈，浴得一以盈，侯王得一以為天下正。其至之也。”
一、“上德不德”——修養身心
人是和諧世界的主體。在當前人類重振道德風氣，當務之急是樹立修身明德，淨化心靈，健康的人生觀。
“上善若水，處下不爭。”“罪莫大於可欲，禍莫大於不知足。”如何不為金錢、物欲、名利所累？心靜致遠，以道立身，心靈的淨化是身心健康的首要前提，人生在不斷地修養、完善和超脫自我——以證觀心得道。
修身必須形神兼備，注重養生。樹立心靈健康與身體健康統一，形神守一、形神依存、身心一體的生命觀。“人法地，地法天，天法道，道法自然。”天體是一個大宇宙，人體是個小宇宙，順應著大自然運化，身體才能健康。
“自知者，明也；自勝者，強也。”遵循天地大道的自然規律，體悟仁、義、禮、智、信五德的精神能量。人體的小宇宙有“內五行”——肺、肝、腎、心、脾，對應著大自然宇宙的“外五行”——金、木、水、火、土。人體的365個穴位、人體12條經絡、24節脊椎骨對應著一年365天、12個月份、24個節氣，晝夜對應著任督二脈，這是人天和諧的自然特徵。人們如能遵循大自然（肝主）春生、（心主）夏長、（肺主）秋收、（腎主）冬藏，以達“天人合一”養生之道。《內經》認為，人是一個整體，人與自然界也是一個整體，人只有和自然界和諧統一才能達到天人相應。正如《素問、寶命全形論》所說：“人以天地相參也，與日月相應也。”故修身以強正氣，調和臟腑正常功能，才能使人保持旺盛的生命活力。正如《素問、上古天真論》言：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。”說明正氣以存，邪不壓正。
生物磁場理論是一項尚有待科學論證的未知學，並以此來探索應用於人體未病學的研究。人體的生物電能量場，在研究探索《道醫學》中，在行太極拳、做保健康復的五環養生操中能體悟到身體四肢的移動變化，對南北磁場的切割產生的能量，對人體細胞的啟動恢復健康功能的作用。太極拳是健身、開慧的好運動。練好太極拳首先要心靜理明，快慢相間，剛柔相濟，行雲流水，意氣運化，用持之以恆，體悟明白，以進入一個漫長的艱苦行練階段，疏通經絡，引動內氣周身相隨，內氣充實根基穩固，以達到身神合一境界，舉手投足皆可陰陽平衡。所謂人身無處不太極，萬象藏五蘊，虛靈具一心，寂然若愚人，陰陽合此身。通過吸納天地渾元之氣，貫通人體經絡，來調理體內的陰陽平衡，內外兼修，達到強身鍵體的目的。“為學者日益，為道者日損，損之又損，以致於無為，無為而無不為。”太極拳初學套路、練架勢、熟章法，日日有進步，行運到一定程度則須丟掉俗氣，損去僵勁，同時運化先天之元氣，啟用先天之力，以“天下之至柔馳騁於天下之致堅”，知白守黑進入無為而無不為的狀態。我們新籌建的德林道文化養生院將在原德林生態園“采菊東籬下，悠然見南山”的生態環境中，在人鳥同歡，人魚同樂的氛圍中進行道德養生文化講習、古琴民樂演奏、書法繪畫、太極拳演練和飲食營養學的推廣，讓更多的人在快樂中成為健康和長壽的受益者。
一百多年來，中華民族一直在尋求振興之路，新中國的成立奠定了強國健民的基礎。我們不僅要有道德思想，更要有健康體魄。崇尚道德文明、踐行奉獻精神的中華民族，是構建世界和諧進步的希望。中國已有1.7億的60歲以上老年人，到2030年將在總人口中有三分之一人口進入老齡化。關注老年人的身心健康已經成為重要的社會問題，讓他們走出負擔重、看病難的弱勢局面。如何讓他們在中國傳統慈孝文化沐浴中老有所樂、頤養天年，不為生計所惆悵？如何讓他們在人生的盡頭老有所醫、善有所終？讓他們能從中國道家傳統文化、琴、棋、書、畫、太極拳等等文娛活動中受益。中國目前有2億人患高血壓，並以每年1000萬人速度遞增。中國有數億吸煙者。為了大眾健康，從我做起，宣導大眾戒煙，推崇潔身自好的習慣，這裏中老年人帶頭作表率，以身示教年輕人。不然看著多少人全部積蓄都耗盡在一生最後治病的日月裏，這是很可悲的。看到一些做義工的老年人抱著繼續服務社會的精神做社會義務工作，真讓人感動。這些奉獻精神是讓人快樂和健康的源泉。全民健身運動，讓老人們有更多的教學表演機會。老當益壯、老有所為並能使德、智、體仍可繼續健康發展。創造良好養生環境，讓他們體面地生活，優雅地老去，是全社會的責任。一些做學問的長者，他們為人類的文明之光貢獻，老驥伏櫪，志在千里，他們留給子孫應該是更多的生命不息、奉獻不止的精神財富和行不言之教的作用。
“修之身，其德乃真；修之家，其德有餘；修之鄉，其德勝乃長；修之邦，其德乃豐；修之天下，其德乃博。”願“上德”之光明、“貴德”之大愛，無私無痕地照耀於煦暖著大千世界、芸芸眾生。
二、“道可道，非常道”——兼濟天下。
全球化讓地球村的人們從來沒有象如今牽一髮而動全身，比金融危機更可怕的生態危機、傳染病危機，危害著人們的生存。只有拯救地球母親的生態，才能留給自己生存的空間。
“以身觀身，以家觀家，以鄉觀鄉，以邦觀邦，以天下觀天下。”森林是大地母親的毛髮和肺，大樹的綜合生態價值是無法用金錢來衡量。十年樹木，百年育人。愛樹，種樹，道德之林的生態恢復需要新一代“愚公”們立即行動，經幾代人的努力才能見效。宣導每人至少栽一棵樹。我們德林生態園數十年堅持不懈，參與母親河長江、黃河兩岸生態造林，在四川涼山地區以植樹來進行生態扶貧，累計植樹十幾萬株。中國是個農業大國，宣導農民通過生態扶貧致富，種植經濟林和果樹是一條一舉多得良性生態迴圈之路。清潔的淡水、湖泊、河流是大地母親的血液，血液病變，母子難以生存，保護生命之水刻不容緩。
世界上占百分之幾的人口卻耗用掉總財富能源的百分之幾十，但世上卻還有16億人口還未用上電。生態透支的危機，使世界上的窮人和未出生的人將成是最大的受害者。當今世界有12億饑民，看著非洲的饑民用泥巴做餅充饑，非常可悲。世界局部戰爭連綿不斷，隨著私利欲望的膨脹、人心的狂妄，核戰的失控如影隨形。上天要你滅亡，首先使你瘋狂。在如今的科技進步、物質繁榮的時代，世界缺少的就是道德的維繫。
“天之道，損有餘而補不足，人之道，損不足而奉有餘。”德化人心，尊道貴德，拯救世界。2009年7月海洋的溫度創出了130年以來的新高，溫室效應，冰川加速溶化，海水上升，冰封下的有害氣體，原始病毒和新生病毒從另外角度威脅著人類生存。減少碳排量尤為重要。良策之一，就是減少供食肉的牲畜養殖。人類能最大程度減少食肉量，既能對大氣減碳排量，並可節約糧食，保護草原，又能使人身心健康。
老子曰：“一曰慈、二曰檢、三曰不敢為天下先”。地球上的一切生物都有它的生存權。我們不能以滿足口福和所謂營養而殺害它們。地球每天有一種以上的物種消失，善待一切生命就是善待地球，就是善待自己。“和其光，同其塵。”，地球母親和所有萬物生命一損俱損，一榮俱榮。
老子“天之道，和為本”的思想，仍然是人們與自然界和平相處
的準則。思想上“知常”，即重自然規律，“知常曰明，不知常，妄作凶”；行為上“知止”，“知止不殆”，適可而止，
老子的警示恒言，正中時弊，為人類醫治環境頑症，開出一劑劑
良方。人類由崇尚自然到改造自然，由戰勝自然到回歸自然、順應自
然的觀念轉變，是人類認識人與自然關係的又一次飛躍，必將產生人
與自然和諧的新的綠色文明篇章。
三、道傳中華、德播世界——做個道德志士
毛澤東主席曾說：“讓哲學從哲學家的課堂上和書本中走出來，變成群眾手中有用的東西。”
“聖人常無心，以百姓之心為心。”老子的思想是啟迪心靈的大智慧，人類共同的精神財富。先天下之憂而憂，後天下之樂而樂。
我們宣導人們以“善德”回報、“積德”奉獻社會的同時，要根治黃、賭、毒之類的頑疾。富者為富有仁，
“不貴難得之貨，使民不為盜”。天網恢恢，疏而不漏，因果報應，咎由自取。
“沒有正確的政治思想，就等於沒有靈魂。”弘揚傳統道德文化，宣導道德信仰，是給物質生活日益豐富的世人精神文明的生活食糧。智者、長者行不言之教，為人師表。人人若知恩圖報，尊師重道，社會公德、倫理道德必將大有提升。
“自見者不明，自伐者無功，自矜者不長。”民族平等、宗教信仰，相互敬重，無緣大慈，同體大悲，求大同存小異，化干戈為玉帛，相互關愛，攜手同進。順道者昌，逆道者亡，世界大同，環球同此炎涼。
孔子當年拜見老子後曾感言：“朝聞道，夕死可矣。”魯訊先生曾說：“中國的根柢全在道教。”道學文化是我們中華民族老祖宗先聖文化，“功成，名遂，身退，天之道。”老子宣導行不言之教，我們崇敬祖先聖賢，認祖歸宗，讓中國的道學文化與時俱進，深入道德經典，修德慧如海，“見素抱樸，少私寡欲，絕學無憂。”
“返璞歸真”。願中國道德思想，中興寰宇，厚德載物，弘揚中華道德文化，在世界動盪，危機四伏時刻走向世界，承擔起為人類道德復興，消災免難，和諧大同而作奉獻！
浙江省寧波市德林道學文化養生院<籌備中>
地址：浙江省慈溪市觀海衛鎮三北中路355號
電話：0574-63619078 郵箱：shenpu2008@sina.com
二00九年九月二十二日
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