子午時　zi wu shi

　　原指年、月、日之節氣、時候的陰陽交合之時。就年中子午時來說，冬至為子時，夏至為午時；就月中子午時來說，晦朔為子時，月望為午時；就日中子午時來說，夜半為子時，正午為午時。丹家藉以表示內煉金丹的火候，子時進陽火，午時退陰符。《周易參同契》：“子當右轉，午乃東旋，卯酉界隔，主客二名。”五代彭曉《周易參同契參通真義》：“子右轉至酉，午東旋至卯也。此十二辰陰陽從複，符火候也。”元俞琰《周易參同契發揮》：“子時者，一陽動處是也。”《靈寶畢法》：“子午之時，比夏至冬至之節，卯酉之時，比春分秋分之節。”又：“冬至一陽生，春分陰中陽半，過此純陽而陰盡。夏至陽盛極而一陰生，秋分陽中陰半，過此純陰而陽盡。……欲識大道，當取法於天地，而審於陰陽之宜也。”元陳致虛《金丹大要》：“且以一日之中論之，子時一陽生人之腎中，有一陽純精之氣上升，則進陽火是為複卦。午時一陰生人之心中，有一陰至精之炁下降，則退陰符是為姤卦。”然而，在修煉過程中，丹家既遵子午之時，又不泥於子午時刻的限定，常以陽生即是子，陰生即是午，此所謂“活子時”、“活午時”。子午時皆指丹家修煉中陰陽升降的景象，實即人體中的時刻。子時身中一點陽光發生，宜進火扶此微陽；午時身中一陰暗生，宜退符抑此陰邪。