女丹法

煉養功法。道教認為，男、女在煉養程序中，由於身體、生理、心理等不同，故在具體的煉養方法、步驟上，也不相同，丹經謂之〝女丹法〞，或稱〝女金丹〞。男女丹道的不同，主要在於下手功夫。元陳致虛《悟真篇注》：〝若女子修仙，則以乳房為生氣之所，其法尤簡。故男子修仙曰煉氣，女人修仙曰煉形。女人修煉，先積氣於乳房，然後安爐立鼎，行太陰煉形之法。〞清賀龍驤《女丹合編•序》：〝男先煉本元，後煉形質。女先煉形質，後煉本元。男陽從下洩，女陽從上升。男修成不漏精，謂之降白虎。女修成不漏經，謂之斬赤龍。男精逆行而成仙，女血直騰歸心竅。男七蓮難放易收，女七蓮易放易收。男修曰太陽煉氣，女修曰太陰煉形。男曰胎，女曰息。男白虎降，則莖縮如童體。女赤龍斬，則乳縮如男體。男出神遲，成道亦遲。女出神速，成道亦速，男可自升，女必待度。男必面壁，女必還虛。男成為真人，女成為元君。此工法之不同也。若性命之理則無不同。〞指明女人煉功，以中丹田意守為要，先需煉形，斬斷月經，然後再煉藥、煉神，行大小周天功夫。